子育てを頑張る30代の妻・ママに誕生日プレゼントを贈りたいけど「何が喜んでもらえるのかわからない！」とお悩みの夫さん向けに、現役30代子育て中の妻・ママが、実体験と本音を交えておススメプレゼントをご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
読みたい所にとべます
30代子育て中の妻・ママに贈る誕生日プレゼントの選び方
30代の妻・ママには悩みがある
30代といえば、子育てにお仕事にとなにかと大忙し。
30代の女性は、加齢や様々なストレスに加えて、女性はホルモン分泌量の低下も重なり、疲れが取れにくかったり、肌のシミ・皺・たるみ・くすみや、白髪が増えたり、体型が変わったりと、体の変化を実感してくる年代です。プレ更年期なんて言われることも。
30代にもなると、これまでの美容・ボディケア・ヘアケア・ライフスタイルでは体に合わなくなってきている人も多いはずです。
子育てに忙しい妻・ママは、30代の年代に合わせて変化できてますか？
30代の妻/ママには30代に合わせた美容・ボディケア・ヘアケアやライフスタイルの変化が必要になってきますが、子育てや家事や仕事に忙しい妻/ママはなかなか自分のケアには手が回らないのではないしょうか？
そんな30代で子育てに忙しい妻/ママに贈る誕生日プレゼントをセレクトしました。子育てで忙しいなかでも使いやすいアイテムを厳選しています。
30代子育て中だからこそ贈りたい！妻・ママへの誕生日プレゼント
美容系
Refa ファインバブル
＼シャワーで綺麗に！光熱費節約にも／
妻のお風呂時間、短くなっていませんか？子育てで忙しくて、まともにお風呂に入れないのかもしれません。しっかり洗いたくても洗えない状況なのかも。
そんな妻にはRefaファインバブルがおすすめ。
毛穴や髪の毛より小さいマイクロバブルとウルトラファインバブルで汚れをすっきり落としてくれます！シャワーを浴びるだけ・浴槽にシャワーヘッドを入れてつかるだけでもスッキリできそうです。
しかも汚れを落とすだけでなく、肌にうるおいを与えてくれます。
なんと節水効果もばっちりで、1ヵ月約2,100円もお得になるそうです！家計にも嬉しいですね！
ミスト・ジェット・パサーストレート・ストレートの4つのモードが選べます。優しいミストモードがあるので赤ちゃんにも使えます。
加齢臭対策にもおすすめですよ。
Panasonic フェイススチーマー ナノケア
＼スマホを見ながらできるフェイスケア♪／
座ってお顔に浴びるだけ！パナソニック フェイススチーマー ナノケアは、スチームと化粧水のミストで素肌を整えてくれます。
スチーム・ミストを浴びるだけでフェイスケアができます。両手が空いてるので、スマホを見ながらでもできるのが嬉しい♪毛穴・キメ・乾燥・くすみ・ハリにお悩みの30代妻におすすめ。手持ちの化粧水を使えるのがうれしい！
子育てで疲れた妻/ママは、毎日のお肌ケアに手が回らないもの。たまにはご褒美タイムを。
＼頭と顔のリフトケア♪お風呂でも使えます／
この、ミーゼ スカルプリフトは数々のメディアで取り上げられているので、気になっている妻も多いのでは？
スカルプモード・フェイスモードがあります。ピリピリ気持ちがいい電流が流れて、頭皮をストレッチしたり、表情筋を刺激します。防水使用（IPX5）なのでお風呂に入りながらでもリフトケアできるのでうれしい。お風呂に一人で浸かる時間が取れる妻/ママにおすすめです。
男性にもおすすめなので、一緒に使うのもいいですね。
＼寝かしつけしながら使えます／
顔や首、肩、腕、足などをコロコロして使います。リファモーションカラット 美顔ローラーは、エステの手技ニーディング（皮膚・筋肉をほぐして血行を促進し新陳代謝をあげる効果がある）を再現したディープドレナージュローラーで筋肉までアプローチしてくれます。ハリのある柔らかな肌に。自宅でテレビを見ながらエステ級のケアを。お風呂でも使えます。
片手でどこでも使えるので、抱っこひもで子どもを寝かしつけながらでも使えますね！
アクセサリー
＼30代は上品なアクセサリーを／
ある程度子供が大きくなったら、幼稚園保育園で親の懇親会などでアクセサリーが必要になる機会がでてきます。
若いころのアクセサリーは合わないかもしれないので、年代に合わせたアクセサリーをプレゼントしてみては？
上品で使いまわしのきくものがオススメです。
ヘアケア系
ダイソン ヘアドライヤー
＼速乾＆低温なので子供と一緒に使えます／
パワフルなデジタルモーターで濡れた髪の毛も速乾！ツヤのあるなめらかな髪になります。忙しくて髪を乾かせていない妻にぜひ！
ダイソンのヘアドライヤーは速乾＆低温なので、長くじっとできない子どもにも使えていいですね。髪の毛が濡れたままだと風邪をひくかもしれません。
アゲツヤミニブラシ
＼とかすだけで綺麗なストレートヘア／
朝のヘアセットが楽になります！髪をとかすだけで綺麗なナチュラルストレートヘアに。自動電源オフ機能付きなので消し忘れても安心です。子育てで朝のヘアセットに手が回らない妻にピッタリです。1年間のメーカー保証付き。
マッサージ・リラックス系
＼つけたまま動けます／
首に装着するだけで自宅でプロのコリ治療ができます。首・肩まわりの血行を促進し、コリや痛みを緩和してくれます。
コードレスだから、いつでもどこでも使えます。家事や育児をしながら使えるので、忙しくてゆっくり座れない妻/ママにピッタリ！
Panasonic エアマッサージャー コードレス骨盤おしりリフレ
＼産後の骨盤ケアに／
骨盤お尻部分に装着して使います。気になる骨盤お尻をマッサージしてくれます。寝ころびながらでも、立ってでも、座ってでも使えます。コードレスなのでどこでも使えてうれしい！子育てしながらでも使いやすいですね。産後の骨盤ケアにも◎。
ドクターエア 3Dマッサージ座椅子
おうちでマッサージで癒されてほしいならこれ！コリやすい首・肩・背中・腰を、プロの手でもまれたような本格マッサージしてくれるマッサージチェアです。座椅子タイプなら床をハイハイする赤ちゃんと目線が近いので、赤ちゃんもお母さんもうれしい。
メーカー保証1年付きで安心ですね。
時短家電系
シャープ｜ホットクック
＼料理のストレス大幅減！／
自動調理鍋ホットクック。食材を内鍋にセットして調理時間まで冷蔵庫に。冷蔵庫から出した内鍋をホットクックにセットしてスイッチオンで、あとは待つだけ♪
料理のストレスを大幅に減らせそうですね。ホットクックに任せている間に子供とおふろに入ったり、子どもの宿題をみたり、ソファで一息ついたり♪
30代の子育て妻・ママへの誕生日プレゼントの予算・相場
10,000円～50,000円の間が多いですが、収入やプレゼントにかけるお金の感覚は家庭によって異なるので、こうじゃないといけないということはありません。
今も今後も子供にお金がかかるので、家計に負担のないようにしましょう。
誕生日プレゼントでガッカリされないために！妻・ママの欲しいものをリサーチ
せっかくの誕生日プレゼント、妻/ママに喜んでもらいたいですよね。
がっかりされないために、妻/ママの欲しいものをリサーチしてみてください。
リサーチなんて面倒と思われがちですが、ちょっと普段の妻の様子を思い返すだけでもアイディアが出てくるかもしれませんよ。
例えば…
テレビやスマホを見ているとき、雑誌を読んでいるとき、食事中、買い物中など、普段の何気ない会話の中で「これいいなー」「こんないいものがあるんだね」とかつぶやいていませんか？
子供とのお風呂は大忙しですよね。お風呂を嫌がる子供を説得したり、事故がないように・風邪をひかないよう気を配ったり、濡れた体をふく、保湿をする、おむつやパジャマを着させる、水分補給をさせたりと大忙し！妻は髪の毛を乾かせていますか？妻自身は体を拭けず、裸で走り回っていませんか？
子供を抱っこしたり、抱っこしたまま無理な姿勢で動く必要があります。妻は肩こりや首コリでつらそうにしていませんか？
お料理をするとき、食器を洗う時、妻はため息をついていませんか？
ぜひ妻の欲しいものにマッチしたプレゼントを贈って喜んでもらいましょう！
30代子育て中の妻・ママが喜ぶ誕生日プレゼント｜まとめ
30代子育て中の妻/ママがよろこぶ誕生日プレゼントを、現役30代子育て妻がセレクトしました。いかがでしたでしょうか。少しでもアイディアのヒントになれば幸いです。
子育て疲れや、30代ならではの体調の変化で不安な思いをしている妻に、ぜひ旦那さま・夫の優しい思いをこめた誕生日プレゼントを贈ってあげてください。
きっと感激してもらえるはずです。